Профилактика кариеса

Прежде чем заниматься профилактикой кариеса зубов, необходимо четко понимать, что собой представляет данное заболевание, какие факторы влияют на его возникновение и прогрессирование, а также к чему могут привести запущенные формы патологии. Кариес – это сложный патологический процесс, сопровождаемый разрушением твердых тканей зуба. Он является самым распространенным в мире стоматологическим заболеванием, наблюдается у людей различных возрастных групп. Сегодня существует множество методов лечения кариеса и последующего восстановлена анатомических/эстетических качеств причинных зубов, но самым эффективным способом сохранения красивой улыбки является грамотная профилактика заболевания. Она должна быть направлена на купирование патологических факторов, вызывающих развитие кариеса.

Причины возникновения кариеса

Существует целый комплекс причин, способных спровоцировать кариозное поражение зубных тканей. Но наибольший вклад в его развитие делают патогенные микроорганизмы, которые находятся в ротовой полости. Их число может достигать нескольких миллионов уже через 2-3 часа после гигиенической чистки. Находясь на поверхности зубов, бактерии негативно влияют на твердые ткани зуба, формируют белесые отложения, которые постепенно превращаются в зубные камни и способствуют размягчению защитной эмали. Отсутствие правильной профилактики кариеса вызывает стремительное размножение патогенной микрофлоры в ротовой полости – это приводит к активному выделению бактериями органических кислот, деструктивно влияющих на поверхность эмали, вплоть до ее частичного разрушения и появления прогрессирующих кариозных поражений твердых тканей зубов.

Ключевые факторы, провоцирующие развитие кариеса у взрослых и детей

• Неправильная гигиена ротовой полости или ее полное отсутствие – приводит к неконтролируемому размножению патогенной микрофлоры и постепенному разрушению защитной эмали зуба;
• Наследственная предрасположенность – зачастую проявляется уменьшением толщины слоя эмали. Передается генетическим путем от родителей к детям. Сопровождается повышенной чувствительностью зубов к различным раздражителям и механическим повреждениям;
• Низкая нагрузка на поверхность зубов (прикус) – недостаточная физическая (механическая) нагрузка на зубы, приводит ослаблению структуры зубов и их последующей деградации;
• Неблагоприятная окружающая среда – наличие в окружающей среде большого количества кислот или щелочей. В том числе профессиональная деятельность человека, связанная с работой в кислотной или щелочной среде;
• Механические повреждения твердых тканей зубов – сколы, трещины, а также ряд других дефектов, обнажающих внутренние ткани зубов. Повреждение эмали способствует проникновению и развитию кариозных бактерий;
• Патологическая стираемость зубов – как правило, связана с нарушением минерального обмена в организме или генетической предрасположенностью. Главной причиной патологической стираемости эмали является скудный рацион питания и систематическая нехватка поступления полезных веществ в организм;
• Дефекты прикуса, скученность зубов, избыточные промежутки между зубами – эти проблемы приводят к неправильному прикусу, вызывающему сильное давление на определенные участки зубов. Также плотное прилегание зубов друг к другу, сильно затрудняет выполнение ежедневных гигиенических процедур, что способствует развитию микрофлоры в труднодоступных участках зубного ряда и последующему разрушению защитной эмали;
• Повышенная вязкость слюны – провоцирует недостаточную омываемость зубов слюной, что ведет к ускоренному размножению патогенной микрофлоры и образованию налета. Как правило, данный фактор связан с инфекционными или хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Указанные выше факторы, являются основными причинами развития кариеса, при этом определить точную причину проблемы может только лечащий врач-стоматолог на основе данных анамнеза, первичного осмотра ротовой полости и дополнительных диагностических обследований.

Правильная гигиена ротовой полости – залог успешной профилактики кариеса у взрослых и детей!

Выполняя правильную гигиену ротовой полости, вы избавитесь от самой распространенной причины появления кариеса. Профессиональные стоматологи всегда говорят, что профилактика от кариеса начинается с правильного ухода за полостью рта. Придерживаясь простых и понятных правил, а также соблюдая систематичность гигиенических процедур, вы сможете существенно снизить риск разрушения эмали/твердых тканей зубов. 5 простых правил гигиены:

1. Гигиеническую чистку зубов нужно проводить минимум 2 раза в день (утром и вечером);
2. В процессе ухода, используйте подходящие зубные щетки и пасты. Выбор зубной пасты и щетки стоит делать с учетом рекомендаций стоматолога – он определит подходящую жесткость щетины и состав пасты, в соответствии с особенностями ваших зубов и десен;
3. Очищайте от налета не только зубы, но и язык/щеки – именно на них больше всего скапливается бактериальный налет;
4. Используйте зубную нить (флосс) – она эффективно устраняет застрявшие кусочки пищи в труднодоступных местах (между зубами);
5. Используйте ополаскиватели для рта – они качественно дезинфицируют ротовую полость и успокаивают слизистую оболочку.

Подбирая оптимальную зубную пасту, учитывайте размер абразивных компонентов. Пасты с агрессивным абразивным составом противопоказаны людям с истонченной эмалью. Пасты со фтором в составе, должны использоваться только взрослыми людьми.

Выбор средств профилактики кариеса зубов у взрослых

Большинство классических средств профилактики кариеса используются без ограничений: зубные нити с фторидами, зубные пасты с кальцием и фтором, ополаскиватели не на спиртной основе. Люди, имеющие стоматологические или хронические заболевания, должны выбирать средства профилактики кариеса только с учетом рекомендаций врача. Если у вас имеются хронические воспаления слизистых оболочек ротовой полости или кровоточивость десен, врач назначит специальный ополаскиватель на антибактериальной основе и специальную пасту для кровоточивых десен, на основе успокаивающих компонентов.

Профессиональная стоматологическая профилактика кариеса

У такого заболевания как кариес профилактика не всегда должна выполняться в домашних условиях. Сегодня существует множество профилактических процедур, выполняемых в условиях стоматологического кабинета. Эти процедуры имеют максимальную эффективность, они способны предотвратить проблему даже в критический период ее формирования. Главной профилактической процедурой против кариеса считается профессиональная чистка зубов – она обеспечивает полную очистку эмали от твердого и мягкого налета (может проводиться до 3-х 4-х раз в год). Технология профессиональной чистки зубов всегда определяется индивидуально с учетом особенностей пациента и его предпочтений. Сегодня наибольшей популярностью пользуется чистка Air Flow – это недорогая и очень эффективная процедура, позволяющая удалить налет и пигментацию с минимальным ущербом для природной эмали. Технология Air Flow – это классическая и очень эффективная стоматологическая профилактика кариеса. Она заключается в воздействии струйной смеси воздуха и абразива на отложения. Если у пациента имеются сложные твердые отложения, врачом может применяться ультразвуковая чистка зубов. Актуальные меры профилактики кариозных поражений, предусматривают комплексный подход, направленный на устранение пагубного налета и нормализацию минерального обмена в организме – последний отвечает за крепость зубов. Основным методом насыщения зубов необходимыми минералами является реминерализующая терапия – это самостоятельный метод профилактики кариеса, назначаемый врачом только по показаниям. Еще одним эффективным методом профилактики кариеса является герметизация фиссур. Она заключается в механическом запечатывании клиновидных углублений на жевательной поверхности зуба. Проводится только по показаниям.

Особенности питания при профилактике кариеса

Правильное питание является основой профилактики большинства стоматологических заболеваний, в том числе кариеса. Профессиональные стоматологи выделяют следующие правила питания:

• Ограничьте употребление сладкой пищи – замените сахар, конфеты или шоколад натуральными продуктами на основе фруктозы: фрукты, компоты;
• Обеспечьте сбалансированный рацион питания – необходимо употреблять пищу, которая содержит ежедневную норму питательных веществ, макро и микро элементов;
• Откажитесь от приема очень твердой пищи – стоит отказаться от раскусывания твердых конфет, скорлупы орехов, твердой моркови и т.д.;
• Остерегайтесь резких перепадов температур – не стоит употреблять слишком горячие или холодные напитки, тем более запивать горячее холодным или на оборот (это приводит к быстрому сужению/расширению зубных тканей, что может спровоцировать образование микротрещин в эмали);

Чтобы узнать оптимальный рацион питания – проконсультируйтесь со своим стоматологом. Он учтет особенности здоровья ваших зубов, десен и слизистых оболочек ротовой полости.

Профилактические осмотры – когда нужно проходить?

Чтобы не заниматься профилактикой осложнений кариеса, стоит проходить регулярные профилактические осмотры у вашего лечащего стоматолога. Регулярные визиты к стоматологу, позволяют обнаружить проблему на самых ранних этапах ее формирования, а также устранить ее с минимальными последствиями для функции и эстетики зубного ряда. К сожалению, заметить кариес на начальных стадиях его развития невооруженным глазом практически невозможно, поэтому большинство людей его обнаруживает только по факту разрушения эмали со всеми вытекающими последствиями. На начальных стадиях кариеса, он может быть вылечен без использования бормашины и пломбировочных материалов. Как правило, с проблемой позволяет справиться реминерализующая терапия или метод Icon. Немедленно обращаться к врачу необходимо при появлении следующих симптомов кариеса:

• Повышение чувствительности зубов при употреблении холодной или горячей пищи;
• Появлении кровоточивости десен;
• Изменении естественного цвета эмали зубов, в том числе – появлении белесых пятен;
• Зубная боль любого характера.

При отсутствии вышеуказанных симптомов, проходить профилактический осмотр у стоматолога рекомендуется не реже 1 раза в 6 месяцев. Детям необходимо проходить профилактические осмотры чаще – 1 раз в квартал (это связано с особенностями стремительного развития кариеса в детском возрасте). Остались вопросы? Обратитесь к менеджерам стоматологической клиники «Династия» прямо сейчас.