Предотвращаем развитие кариеса

лечение зубов    Кариес — это процесс деминерализации и разрушения тканей зуба. Он возникает в результате воздействия вредной микрофлоры, и визуально видим как появление дефектной области на зубе. Иным словом, кариес — разрушение зуба, т.е. растворение входящих в его состав веществ.

   Как и любую другую болезнь, кариес лучше предотвратить. Для этого нужно сбалансированное питание, уход за полостью рта и витамины. Существуют пять советов, соблюдая которые, вы сохраните здоровую и белоснежную улыбку надолго.

   Самое главное правило — регулярная чистка зубов. Она осуществляется, как минимум, два раза в сутки в утреннее и вечернее время. Ещё лучшим подспорьем в борьбе с кариесом будет чистка зубов после каждого приема пищи. Если вы на работе, где нет возможности использовать зубную щётку, прополощите полость рта заранее подготовленной настойкой на основе мяты. Возьмите 3 столовые ложки перечной мяты, по столько же травы зверобоя и душицы и залейте 200 мл кипятка. Варите настойку на слабом огне час-два, затем процедите. Описанная настойка сгодится и для устранения неприятного запаха изо рта.

   Не злоупотребляйте сладким, т.к. сахар разрушает эмаль. Лучше ешьте постное мясо, фрукты, овощи и продукты на основе молока.

   Зубам необходимы кальций и фтор, поэтому употребляйте витамины и чистите зубы соответствующей зубной пастой. Фтор и кальций содержатся также и в пище, но в недостаточных для нужд организма количествах.

   Ещё один совет из разряда рекламных: жуйте жевательную резинку, но только без сахара. После еды жевательная резинка уничтожает кариозные бактерии и восстанавливает кислотно-щелочной баланс во рту, убирает остатки пищи.

   Не ленитесь посещать дантиста, не реже одного раза в год. Стоматологические услуги, цена на которые сейчас доступна, предоставляются в клинике «Династия» качественно и профессионально. Кариес легче предотвратить, особенно на начальной стали его развития — так скажет вам любой врач.